срце здравља

Да ли аеробна активност боли срце?

Према неким научним истраживањима која се спроводе на пацовима, старији људи који пате од срчаних проблема и са спортском издржљивошћу "треба да проклињу" превише аеробне активности током њиховог живота. С обзиром на то, многа питања би се требала појавити спонтано: Да ли би срце спортисте требало да буде предност ? Да ли аеробна активност боли или је добра ? О чему се р

Хеарт беатс

Ако срце куца мање, живите дуже: корњача 6 откуцаја у минути 150 година живота слон 30 откуцаја у минути 70 година живота коњ 44 откуцаја у минути 40 година живота крава 65 откуцаја у минути 22 године живота свиња 70 откуцаја у минути 25 година живота кит 80 откуцаја у минути 20 година живота пас 90 откуцаја у минути 15 година живота мачка 150 откуцаја у минути 15 година живота мајмун 190 откуцаја у минути 15 година живота зец 205 откуцаја у минути 9 година живота хрчак 450 откуцаја у минути 3 године живота колибри 600 откуцаја у минути 0.5 година живота човек брадикардија <60 откуцаја у мин

Тхе хеартбеат

Мицхела Фолли Да бисмо проценили степен аеробног тренинга којем је појединац подвргнут у току аеробика, користимо један параметар: откуцај срца. Учесталост срчане фреквенције појединца у мировању варира од 65 до 75 откуцаја у минути у зависности од пола; обично жена има вишу вредност, са повећањем старости срчане фреквенције се повећава. Параметар на коме меримо наш аеробни капацитет даје се брзином срца у минути: овим подацима можемо да идентификујемо аеробну зону тренинга на којој радимо. Да би се открило откуцаје срца, потребно је идентификовати артерије које се најлакше слушају, наиме, каро

Пулс у мировању

Како да измерите откуцаје срца у мировању ако немате монитор откуцаја срца Детекција се мора обавити ујутро, чим устанете и након неколико минута. Пребројите откуцаје за цео минут и забележите резултат у табели (можете пребројати откуцаје за 15 секунди и затим их помножити са 4). Овај поступак се мора поновити 3/5 дана. Израчунајте математички просјек измјерених вриједности. ГДЕ СУ ОДРЖАНИ КРОНИ Брзина откуцаја срца (број откуцаја у одређено време) може се мерити палпацијом радијалне артерије (на зглоб

Израчунавање откуцаја срца

Уредио Массимо Армени Увјерени да су то "бројеви" стубови Знаности о фитнессу и спортској медицини, испод сам описао међународно валидиране формуле за одређивање максималног броја откуцаја срца и прописивања физичке вјежбе. 1) ХРмак → (220 година старости) 2) ХРмак → (226 година старости) за женски пол 3) ХРмак → (227 - старост у годинама) за женски пол 4) да увијек процјењују максимални број откуцаја срца,

Учесталост срчане резерве и срчане резерве

Кардиолошка резерва у физиологији Срчана резерва је способност срца да повећа проток крви за један минут. У поређењу са базалним условима, људско срце може повећати брзину протока за 3-7 пута, у зависности од старости, здравственог стања и степена тренинга. Максимални проценат повећања срчаног волумена (или опсега) у поређењу са основним вредностима (у мировању) чини срчану резерву. Резерве срца према Карвонену Карвонен метода се бави индиректним израчунавањем ид

ХРЦ и откуцаји срца

Функција ХРЦ је софистицирани програм обуке који одржава фреквенцију откуцаја срца постављену константом корисника. У ствари, ако су старост корисника и релативни праг срца подешени на почетку тренинга, програмска функција ХРЦ-а, ако је потребно, аутоматски ће интервенирати током трчања, мијењајући брзину и нагиб траке за трчање. Ово доводи до тога да корисник промени свој број откуцаја срца, тако да унапред постављени праг остаје готово константан, са циљем да се изведе тренинг у укупној безбедности и поузданости. Откуцаји срца се постижу помоћу Полар ремена за груди, који се поставља око срча

Израчунавање идеалног откуцаја срца

Вредности откуцаја срца које треба пратити током вежбања варирају у зависности од циљева обуке. Могуће је добити индикативну вриједност идеалног броја откуцаја у минути уносом вашег узраста у сљедећу таблицу и кликом на гумб "Израчунај".

Пулс

Линкови на чланке који се баве темом "откуцаји срца" »Откуцаји срца у мировању »Прорачун идеалног срчаног ритма »Израчунајте свој идеалан број откуцаја срца »Израчунајте максимални број откуцаја срца »Срце: анатомија и физиологија »Физиологија капиларне циркулације »Прилагођавање циркулације и спорт »Адаптације срца као одговор на физичку активност »Монитор откуцаја срца »Анаеробни праг »Цонцони тест »Аеробна снага ВО2мак, МЕТС, ИП и тест за мерење »ЕПОЦ: додатна потрошња кисеоника после вежбања »Калкулација откуцаја срца »Хеарт беатс: Ман Вс Анималс »Ортостатска срчана фреквенција ка

Израчунавање откуцаја срца

Овај калкулатор може да предвиди број откуцаја срца. Као што је приказано у следећој табели, постоје зоне интензитета на основу процента максималне брзине откуцаја срца. ЗОНА ГОДИНА -интенсита- ЦИЉ ИНТЕНЗИТЕТ (% ХРмак) 1 врло лагано остани у форми, 50% -60% 2 светло губе масноће 60-70% 3 умерен повећати издрж

Максимални број откуцаја срца

Уредио: Гиан Паоло Тасцио Под претпоставком да се циљеви модерног спортског центра све више усмјеравају из фитнеса ка веллнессу, исправно је рећи, за многе компетентне операторе у сектору, да у просторији за обуку модулација радног оптерећења, која се проводи на чланови групе током групних часова, квантификују вештине, искуство и вештине валидног инструктора. У ствари, незамисливо је истовремено предложити исти идентичан посао младом партнеру, који већ годинама редовно похађа наш спортски центар, и зрелој "сигнори Марији", која је недавно стигла у наш центар. Нажалост, идеална лекција

Израчунајте максимални број откуцаја срца

Да бисмо израчунали максималну теоријску брзину откуцаја срца , КАРВОНЕН-ову формулу користили смо већ неколико година, од имена финског учењака који га је први разрадио. Према овом правилу, теоретски максимални број откуцаја срца се израчунава одузимањем доби од 220. Фц мак = 220 година (година) Израчун је са

Пулс за мршављење

Овај чланак настоји да једном заувек разјасни који је идеалан број откуцаја срца за губитак тежине, с обзиром на велику конфузију и сажетак информација које круже о тој теми. Пречесто, инструктори и лични тренери решавају проблем препоручујући број откуцаја срца између 60 и 70% ХРмак, јер на овом нивоу интензитета н

БЛС и БЛС-Д: Шта су они? За шта су они и како их спроводи И.Ранди

општост БЛС и БЛС-Д су протоколи који се састоје од низа акција прве помоћи и маневара које треба спровести у ванредним ситуацијама, а посебно у случају респираторног и / или срчаног застоја. Протоколи БЛС и БЛС-Д могу бити спроведени у пракси и од стране здравствених радника и радника који нису здравствени, под условом да су пратили одговарају

Алцохолиц Цардиопатхи

општост Алкохолна болест срца је срчана болест која настаје због прекомерне конзумације алкохола. Са медицинске тачке гледишта, она је укључена у листу такозваних дилатативних кардиомиопатија. У почетку асимптоматска, у најнапреднијим фазама алкохолна срчана болест је одговорна за симптоме као што су: отежано дисање (диспнеја) под стресом и мировањем, та

Фулминатинг Хеарт Фаилуре

општост Фулминантни инфаркт је озбиљан облик срчаног удара, који - након опструкције једног од два главна коронарна - укључује велико подручје ткива срчаног мишића; стога је велика вероватноћа изненадне смрти погођене особе. Генерално, емболус који је резултат тромба или атерома узрокује епизоде ​​фулминантног инфаркта; рјеђе, то је коронарни спазам због, на примјер, употребе дрога као што је кокаин, амфетам

Изненадна срчана смрт: Шта је то, симптоми, узроци и превенција И.Ранди

увод За изненадну срчану смрт (МИЦ) желимо указати на неочекивану и неочекивану природну смрт која настаје због узрока срчаног поријекла . Ово је смрт која се јавља брзо у року од једног сата од појаве акутних симптома који се, међутим, понекад не манифестују, што отежава - ако не и немогуће - да се идентификује неминован почетак. Основни узроци изненадне срчане смрти могу бити вишеструки: од опструкције коронарних артерија, до конгениталних аномалија, нажалост не увек дијагностикованих. У неким случајевима, изненадна срчана смрт се може избећи правовременим интервенисањем специфичним мерама

Кардиопулмонарна реанимација - ЦПР: Шта је то? Оно што служи и како се практикује код одраслих и дјеце И.Рандија

увод Кардиопулмонална реанимација је средство прве помоћи које - ако се предузме одмах и правилно - може спасити неколико живота . Детаљно, кардиопулмонална реанимација се састоји од низа маневара усмерених на одржавање циркулације крви и преношење кисеоника до различитих органа и ткива код појединца, када срце више није у стању да се контрахује или не може да пренесе. крв кроз крвне судове. Јасно је да извођење кардиопулмоналне реанимације не гарантује апсолутно да ће пацијент живети, али повећава шансе за преживљавање и вероватноћу да - у случају опоравка - не пријави оштећење мозга. Кардиопу

И.Ранди Нигхт Тацхицардиа

увод Ноћна тахикардија је значајно повећање броја откуцаја срца који се јавља током ноћи. Детаљније, ноћна тахикардија је симптом који може бити повезан са различитим стањима, и патолошким и непатолошким. Насупрот ономе што би се могло помислити, у ствари, ноћна тахикардија није увек повезана са патологијом срца, али може бити изазвана и поремећајима различитог порекла. У

Монитор откуцаја срца

Шта је монитор откуцаја срца Монитор откуцаја срца је једноставан уређај који може одмах открити откуцаје срца, параметар који указује на број откуцаја које срце прави у минути. Захваљујући једноставном сензору постављеном унутар траке за груди, монитор откуцаја срца преноси електромагнетне сигнале који ће бити прикладно к

лупање срца

У нормалним условима здрава особа не доживљава срчану активност; када се деси супротно, говоримо о отказивању срца. Субјективна перцепција откуцаја срца може да зависи од промене брзине којом се срце контрахује и опушта или од повећања количине крви која се избацује у сваком циклусу. У првом случају, срчана инсуфицијенција може бити повезана са патолошком аритмијом или једноставним убрзањем срчаног ритма, изазваног насилним физичким напором, стањем хипер-ексцитације или кризом анксиозности. Ако се поремећај јавља и

ангиографија

Види такође: коронарографија Шта је ангиографија? Ангиографија је радиолошки преглед који омогућава визуализацију одређених васкуларних подручја, како би се проучила њихова морфологија и ток, те откриле могуће промјене. Традиционална ангиографија користи рендгенске снимке за добијање дијагностичке репрезентације крвних и лимфних судова. Будући да - за разлику од костију или плућа - крв ​​има радиоактив

ангиопластике

Перкутана транслуминална ангиопластика, или једноставније ангиопластика, је минимално инвазивна техника која може елиминисати, или барем смањити, сужавање калибра судова. indikacije Када се редукује унутрашњи лумен артерије, генерално због атеросклеротског плака, тромба или инфламаторног процеса, то се назива стено

Инотропе - позитивна / негативна кронотроп

Инотропни придјев припада сваком агенсу који може да промени контракциону силу мишића. Термин инотропиц се широко користи у медицинској области, посебно у односу на деловање неких лекова на контрактилност миокарда. Овај ефекат може бити: позитивни инотроп: повећање контрактилне снаге срчаног мишића; негативна јонотропна: смањена контрактилна снага срчаног мишића. Придевни хронотроп припада св

Кардиомиопатија и злоупотреба алкохола

Једна од посљедица које могу узроковати злоупотребу алкохола је болест миокарда - срчани мишић - назван алкохолна кардиомиопатија . Кардиомиопатије су патологије које карактерише анатомска модификација срчаног мишића, модификација која негативно утиче на функционални ниво, са понекад веома озбиљним последицама на функционисање срца. Заиста, они који пате од кардиомиопатије имају слабо и мање ефективно срце у својој активности пумпања крви. Промене миокарда које се дешавају због алкохолне кардиомиопатије се састоје у дилатацији шупљине леве коморе и стањивању потоњег зида ( дилатирана кардиомиоп

Висок холестерол у трудноћи и ризик од срчаног удара код детета

Прве васкуларне аномалије, од којих је процес атеросклерозе полако незасићен, већ се могу уочити током прве године живота детета. Заиста, видели смо како патолошки процес почиње већ унутар материце; у фетусу се, у ствари, могу открити прве прекурсорске лезије будућих атеросклеротских плакова (такозвани липидни стрија или масна пруга). Ове лезије зависе од инфилтрације и таложења масти и холестерола у интимном (унутрашњем слоју зида) артерије, које покрећу упални процес са опозивом белих крвних зрнаца (макрофага). Показало се да развој липидних трагова током феталног живота погоршава мајчина хип

Кардиомиопатија и дијабетес

Једна од компликација изазване дијабетесом је болест миокарда - срчани мишић - зове се дијабетичка кардиомиопатија . Кардиомиопатије су патологије које карактерише анатомска модификација срчаног мишића, модификација која негативно утиче на функционални ниво, са понекад веома озбиљним последицама на функционисање срца. Заиста, они који пате од кардиомиопатије имају слабо и мање ефективно срце у својој активности пумпања крви. Промене миокарда које се дешавају у присуству дијабетичке кардиомиопатије састоје се од дилатације шупљине леве коморе и стањивања потоњег зида. Лекари желе да ук

Такотсубо кардиомиопатија и срчани удар: компаративна дијагноза

Око раних деведесетих, јапански истраживачи су по први пут показали да патња од тешког емоционалног или физичког стреса може проузроковати понекад привремену, понекад смртоносну болест срца звану синдром разбијеног срца или такотсубо кардиомиопатија . Могући симптоми такотсубо кардиомиопатије - диспнеја, бол у грудима, пролазни срчани ритам (аритмије), хипотензија кардиогеног шока, несвестица итд. - веома подсећају на срчани удар , тако често, на први физички п

Стресни догађаји који узрокују такоцубо кардиомиопатију и факторе ризика

Око раних деведесетих, јапански истраживачи су по први пут показали да патња од тешког емоционалног или физичког стреса може проузроковати понекад привремену, понекад смртоносну болест срца звану синдром разбијеног срца или такотсубо кардиомиопатија . КАДА ЈЕ У РИЗИКУ? Проучавајући различите случајеве болести, лекари су открили да су опасне ситуације, што се тиче емоционалног стреса : Страх, преувеличане нападе беса, смрт вољене особе, озбиљне економске или пра

Која је терапија за такоцубо кардиомиопатију?

Око раних деведесетих, јапански истраживачи су по први пут показали да патња од тешког емоционалног или физичког стреса може проузроковати понекад привремену, понекад смртоносну болест срца звану синдром разбијеног срца или такотсубо кардиомиопатија . Обично карактеризирана диспнејом, болом у грудима, пролазним промјенама брзине срца и промјенама крвног тлака, такоцубо кардиомиопатија се може замијенити за срчани удар ; међутим, за разлику од инфаркта миокарда,

Да ли Такотсубо кардиомиопатија има сталне ефекте на срце?

Око раних деведесетих, јапански истраживачи су по први пут показали да патња од тешког емоционалног или физичког стреса може узроковати болест срца, названа синдром сломљеног срца или такотсубо кардиомиопатија . За узроковане симптоме - диспнеју, бол у грудима, промене пролазног срчаног ритма, хипотензију кардиогеног шока и несвестицу - такотсубо кардиомиопатија личи на срчани удар . Ме

Неке ствари које се можда игноришу на срцу

Захваљујући напретку у медицини и спровођењу бројних научних истраживања у том погледу, постале су познате различите карактеристике срца, од којих су неке заиста интересантне. На пример ... Човеково срце је различито од срца жене . У ствари, она тежи више - око 280 грама у поређењу са око 230 за жену - и обавља, у мировањ

Поремећаји лука аорте

Лучни отвор аорте , или лук аорте , је онај закривљени део аорте, који је, у сваком приказу људског срца, примећен да носи срчани орган са њим и да настави са силазном аортом. Тачка поријекла три артерије која је основна за оксигенацију главе и горњих екстремитета, аортни лук може бити присутан, код неких поје

Компликације декстроцардије

Неки људи се рађају са срцем мало изван центра на десно (уместо на лево) и обележени анатомијом која потпуно одражава традиционално срце: атријум и десна комора су, у ствари, лево и десно су атријум и лева комора. Ово чудно стање - звано декстрокардија - погађа само 1% опште популације и за неке је потпуно асимптоматско, а за неког другог узрок разних здравствених проблема, па чак

Дистроардија, асимптоматска аномалија или не?

Неки људи се рађају са срцем мало изван центра на десно, уместо на лево, а карактерише га анатомија која потпуно одражава традиционално срце: у ствари, атријум и десна комора су на левој и атријум и лева комора је на десној страни. Ово необично стање - које погађа само 1% опште популације - назива се декстрокардија и за неке је без симптома и, за неког другог, узрок разних поремећаја. Од чега се ти поремећаји оби

Декстроцардија, када је срце десно уместо лево

Као што знате, срце је у грудима, мало изван центра лево. Међутим, иако може изгледати чудно, неки појединци имају своје срце на десној страни. Ово чудно стање - веома ретко, с обзиром да се односи на 1% опште популације - назива се декстрокардија (НБ: "-цардиа" потиче од грчког и значи "срце"). КАРАКТЕРИСТИКЕ ДЕСТРОКАРДИЈЕ Декстроцардија је конгенитална аномалија, тј. Присутна је од рођења. Поред тога што је позициониран на другачији начин од уобичајеног, срце особе са декстрокардијом има још једну чудну особину: т

Какав третман може имати појединац са декстрокардијом?

Неки људи имају благо помакнуто срце удесно (а не лијево) и имају анатомију која је потпуно слична традиционалној. Ово чудно стање - које погађа само 1% опште популације - назива се декстрокардија . Дистроардија је углавном без последица, па су они који су носиоци добро и не пате од било каквих поремећаја. У неким случајевима, међутим, стање "срца

Ко је кардиолог?

Кардиологија је грана интерне медицине која проучава и лечи болести срца (болести срца) и крвних судова. Кардиолог је стога интерни лекар специјализован за дијагностику и лечење болести које погађају кардиоваскуларни систем (где се "кардио" односи на срце и "васкуларне" на крвне судове). ПОДСПЕКЦИЈАЛИЗАЦИЈА КАРДИОЛОГА Пратећи напредак медицине, савремени кардиолог је скоро увек недовољно специјализован у одређеном сектору своје дисциплине. Другим речима, поред тога што је генерални познавалац срчаних и васкуларних поре

Здравље зуба и кардиоваскуларне болести

Неколико студија повезало је лошу оралну хигијену са импресивним бројем болести. Дакле, лоше збринути зуби могу имати негативне посљедице на наше цјелокупно здравље. Најсигурнија веза је између лошег здравља уста и кардиоваскуларних болести . У ствари, хронична упала ослобађа серију инфламаторних цитоки

Шта је тихи срчани удар?

Срчани удар - који се правилно назива инфаркт миокарда - је патолошки процес због којег је проток крви намијењен за миокард (или срчани мишић) неадекватан за захтјеве. Често узроковано атеросклерозом , ово озбиљно стање узрокује некрозу (тј. Смрт) ткива миокарда и смањење контрактилног капацитета срца