дијета

Дијетални доручак

Дијететски доручак: Шта то значи? За дијететски доручак подразумијевамо доручак који је дизајниран и формулиран на принципима дијететске терапије; у зависности од случаја, дакле, дијететски доручак се може користити за лечење метаболичких патологија или за смањење било какве озбиљне прекомерне тежине (која се такође сматра патолошком, јер је веома често праћена различитим метаболичким променама). Такође треба нагласити да, у контексту кондиције, естетске културе и општег благостања, термин "дијететски доручак" може стећи више нејасан и искривљен смисао; у овим областима, термин "

Дијета и анемија

Шта је анемија Анемија је болест која често има хранидбено порекло, тако да неке промене у исхрани могу значајно побољшати патолошку и симптоматску слику болесника који су погођени. Вредности хемоглобина Анемија је генеричка промена вредности хемоглобина (Хб) која утиче на опште здравствено стање субјекта; границе (или граничне вр

Дијета са ниским садржајем влакана - дијета са ниским садржајем

Дијетална влакна Влакна или дијетална влакна су биљна компонента која је карактеристична по хемијским везама типа β и НИЈЕ сварљива за људско биће; међутим, иако се влакна не сматрају правим храњивим тварима, она је несумњиво врло важна компонента хране за правилно функционирање организма, посебно цријева. Растворљиво и нерастворљиво влакно Влакно је подељено на растворљиво и нерастворљиво и обавља бројне функције; међу њима: Даје осећај ситости Регулише интестиналну перисталтику и промовише систематску евакуацију фецеса Уклања отпад из црева Модулише / успо

Рав Фоод Диет

општост Дијета сирове хране је натуристичка дијета која се разликује по једној великој заповести: НЕ кухајте храну . Прве основе прехране сировом храном могу се пратити до "Јеванђеља мира", светог текста који припада Јеврејској лози есена, док је у прошлом стољећу његово ширење углавном резултат "независних или натуристичких" доктора као што је ХМ Схелтон. Веома важан цитат за присталице исхране сировом храном је Гандхи, у својој најновијој књизи из 1949. године, "Режим и реформа хране": Да бисте се ријешили болести, кориштење ватре у припреми ручка мора се сузбити

Дијета и депресија: Спријечите га за столом

Шта је депресија? Дијета и наш однос према храни утичу и утичу на расположење. Депресија је поремећај у којем расположење губи своју физиолошку флексибилност, смањује се и више није под утицајем позитивних ситуација. Типични симптоми депресије у вези са исхраном су: промјене у апетиту и губитак тежине (-5% мјесечно) или, рјеђе, значајно повећање апетита уз посљедично повећање тјелесне тежине.

Епилепсија

У клиници се кетогена дијета углавном користи у подручјима: Смањење епилептичких симптома Лечење гојазности Што се тиче епилепсије, чини се да су неке студије указале на терапеутски потенцијал кетонских тела у контроли епилептичких симптома код деце која не реагују на терапију лековима (старост мања од 10 година живота). На основу резултата, ово стање кетозе или кетоацидозе смањује манифестације и тежину конвулзивних напада. епилепсија Епилепсија је хронични поремећај који се карактерише мање или више учесталим симптомима повезаним са невољним неуралним пражњењем. Нападаји представљ

Дијета са мало соли

Преглед хипосподне исхране "Лов- салт дијета" значи дијету са ниским садржајем натријума. Натријум је изузетно богат минерал у западном нутритивном стилу; из тог разлога, за разлику од других минерала (као што су гвожђе, калцијум, калијум, магнезијум итд.), у великој већини случајева то ствара компликације због свог ПРЕУСМЈЕРЕНОГ исхране (док је несташица хране прилично ретка). Вишак натријума у ​​исхрани повезан је са почетком артеријске хипертензије (ИА).

Макробиотичка дијета

Макробиотичка дијета је прави начин живота; обухвата оријенталну културу и филозофију, супротставља конзумеризам и сукобе са френетичним ритмовима данашњице. Да би се прилагодили макробиотичкој исхрани неопходно је променити приступ исхрани у целини; исхрана добија фундаментални значај у равнотежи између тела и ума; не за ништа, појам макробиотик потиче из грчког (макрос + биос) и означава г ранде / лонг лифе. У стварности, савремена макробиотичка исхрана није ништа друго него комерцијализација веома старог стила хране; је рођен на истоку пре неколико миленијума, али је извезен на запад (Америк

Менопаусе Диет

општост Менопаузална дијета мора бити програмирана узимајући у обзир све физиолошке и парафизиолошке промјене које се јављају у женском организму. Хормонске промене које карактеришу менопаузу значајно мењају нутриционистичке потребе и ризике по здравље жена; Планирање исхране у овом периоду живота има за циљ потпуно задовољавање свих потребних потреба и гарантовање женама доброг стања општег облика. Калцијум и витамин Д Најзначајнија промена, од које зависе већине малих разлика између пре и након менопаузе, представљена је естрогенским недостатком; естрогени су типично женски хормони стероидних

Метеоризам: Дијетална терапија Р.Боргацциа

општост Шта је метеоризам Метеоризам је гастро-интестинални симптом који карактерише симптоматска акумулација - али не увек објективно детектована - гаса унутар дигестивног тракта; често је повезана са поремећајима у понашању, исхрани или функционисању црева, често не патолошки или бенигни по природи - на пример синдром иритабилног црева. У овом чланку ћемо се боље позабавити начином на који ћемо га третирати храном, конкретним мјерама које ће ублажити интензитет и трајање догађаја. исхрана Увод у дијеталну терапију против метеоризма Почнимо са истицањем да је ефикасност исхране против метеориз

Муцус Фрее Диет

Увод и опис Преузето из диетасензамуцо.ит Дијета без слузи је терапијска компонента коју је проучавао и ширио професор цртања проф. Арнолд Ехрет (27. јул 1866 - Фрајбург); он је, вођен жељом да реши све поремећаје који су тада били дефинисани као неизлечиви, предузела "алтернативни" тренинг пут који га је навео да пронађе систем исцељења исхране без муцуса , који се такође назива ехретизам . Према Ехретизму, дијета без слузи је основна метода за постизање потпуног исцјељења, гдје исцјељење не значи потискивање бола, већ: " природни процес којим се тијело поправља ". Дијета б

Дијета за високи хомоцистеин

Дијета која се узима у присуству високог хомоцистеина је дијета која посебно третира снабдевање витаминима растворљивих у води групе Б. Шта је Хомоцистеин Хомоцистеин је средњи и нестабилни производ метионина (аминокиселина у храни); физиолошки, циркулише 80% везано за протеине плазме (албумин) и 20% слободно у плазми у редукованом и оксидисаном облику. Метаболизам хомоцистеина регулисан је неким витаминима Б групе, тако да значајан и продужен недостатак може одредити хиперхомоцистеинемију: концентрација већа или једнака 12µмол / Л. Метаболичка конверзија хомоцистеина зависи од: Фолна киселина,

Дијета за повећање мишићне масе

Дијета за повећање мишићне масе је дијета која, ако је повезана са специфичном обуком, треба да фаворизује повећање телесне масе, а посебно простора у односу на масу без масти или масу слободне масти (ФФМ), познатију као "леан масс". Упозорење! Сљедећи чланак НЕ претпоставља да диктира било који принцип или дискредитује друге методе, те стога искључиво представља МОЈУ професионалну (и личну) визију дотичне теме. Ген

Рицх Потассиум Диет

увод Калијум (К) је катион присутан на 95% унутар ћелија. То је есенцијални елемент у траговима, стога га организам не може заменити или синтетизовати. Тело одрасле особе садржи око 110-140 г калијума, или 1, 6-2г минерала по кг телесне тежине; од тога, 5, 9 г / л се налази растворено у интрацелуларним течностима и само 137-215 мг / л се налази у екстрацелуларној течности. Функције калијума Његова хомеостаза је уско повезана са натријумом (екстрацелуларни електролит) и одржава се пре свега захваљујући пумпи СОДИУМ-ПОТАССИУМ. Ова транс-мембранска структура представља пут за пролазак молекула про

Дијета и лосос

општост Лосос је типична риба неких подарктичких и арктичких подручја. Међутим, његов узгој се може одвијати иу јужнијим подручјима, иако засигурно није карактеристична животиња централне и јужне Европе. Риба колонизује слане, слатке и боћате воде, и врши неке миграције (2-3) од мора до ријека да би се могле репродуцирати. Лосос, намењен као храна, припада 1. групи основн

На дијети Мало троши

премиса Данас се чини да је након дијете за мршављење постао прави луксуз. То се не дешава само због "почасног" значаја одређених професионалаца (прије свега "псеудо-модних гуруа", диетичара или нутрициониста који игноришу економску кризу), него и због несразмјерних трошкова који, мало због потребе, представљају мало за спекулације, они карактеризирају "лагану" или квалитетнију храну. Али да ли ће КВАЛИТЕТ заиста направити разлику у цијени? Трошак професионалца Проведите превише, или још горе, трошите премало! Овај чланак почињем тако што изражавам своје веома личн

Диетна констипација - како се борити против ње

Затвор - Узроци и дијагноза Затвор (или констипација) је нелагодност која утиче на механизам дефекације. То је симптом, а не права патологија, јер је констипација често секундарна: анатомске и функционалне промене црева (хемороиди, фисуре, дивертикулоза / дивертикулитис, ректокеле, Кронова болест, колитис, синдром иритабилног црева, итд.), друге ендокрине или метаболичке болести, трудноћа (види констипацију у трудноћи) погрешан начин живота и / или неуравнотежена исхрана (види дијету и затвор), поремећаји / тегобе психолошке сфере фармаколошки третмани (види лекове који узрокују констипацију) и

Веганска дијета

Веганска или веганска исхрана је дијета која изузима животињске производе. Док су у вегетаријанству допуштене неке намирнице - као што су млијеко, сир, јаја и мед - нису допуштене у веганској прехрани. Као што се често дешава са "неконформистичким" дијетама, веганска исхрана се назива и " начин живота" ; она такође има дубок утицај на друге д

Пример мале исхране остатака

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Дијета са ниским садржајем влакана - дијета са ниским садржајем Дијетална влакна су група топљивих или нерастворних биљних полимера, који нису људски бића пробављива, али је то изузетно важна нутритивна ком

Екампле Диет Поинтс

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Поинт диет Дијета за исхрану је дијета усмјерена на губитак тежине; то је лек за прекомерну тежину који је 70-их година прошлог века осмислио италијански дијететичар Гуидо Раззоли, који је, у покушају да ст

Пример кетогене исхране

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Кетогена дијета премиса УПОЗОРЕЊЕ! У овом чланку тражићемо пример исхране засноване на испуштању угљених хидрата из хране и паралелном повећању кетонских тела у крви. Неопходно је запамтити да се односимо и

Пример исхране против целулита

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. целулит Целулит је недостатак који утиче на поткожно масно ткиво. Такође позната као "кожа поморанџе" или тачније као " едематофибросклеротична паникулопатија ", она се манифестује као п

Пример дијете зона

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Зона дијета Зона дијета је протокол хране (сковао амерички биокемичар Берри Сеарс) који је више сличан филозофији живота него једноставној дијететској шеми; истраживач, кроз примену ове дијете, обећава да ћ

Пример уравнотежене дијете за мршављење

Погледајте видео к Погледајте видео на иоутубе премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Слимминг диет Дијета за мршављење је "вјеројатни" рестриктивни калоријски режим, састављен од знанствене и стандардизиране, специфичне и субјективне методе, која погађа људе нужно послије пубертетске доби (по могућности одрасле). Дијета

Пример одржавања хране (Нормоцалорица)

Дијета за одржавање (или нормокалоричне) је уравнотежена исхрана која служи за одржавање константне тјелесне тежине и одржавање равнотеже између масноће без масти и масне (ФМ) масе. премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или ди

Пример хиперкалоричне исхране

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Висококалорична дијета Висококалорична дијета је корисна дијета која пружа више енергије, храњивих твари и воде него дијета за одржавање тежине; користи се за обнављање тежине (ПОВЕЋАЊЕ тежине) испитаника к

Примјер дијететског даривања

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. ГИФТ дијета Диет ГИФТ (акроним од: Градуалност, Индивидуалност, Флексибилност и Тон) је систем који је сковао др. Аттилио Специани и Луца Специани, корисно за: Губитак тежине у случају прекомерне тежине Обн

Пример исхране са високим садржајем протеина

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Висока протеинска дијета Дијета са високим садржајем протеина је дијета која се заснива на изванредном повећању протеина на рачун удјела угљикохидрата и, у мањој мјери, масти. Термин "хиперпротекст&quo

Пример макробиотичке исхране

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Макробиотичка дијета Макробиотичка дијета није дијететска шема већ филозофија хране која утиче на читав животни стил оних који га прате. Израз макробиотик потиче од латинског макрос + биос , што значи велик

Пример Маио Кетогениц Диет

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Маио диет Кетогена дијета Маио (која нема никакве везе са познатом и савременом "прехраном Маио клинике") је дијететска стратегија која је изумљена почетком прошлог стољећа и оживљена са неким изм

Пример медитеранске исхране без тестенина

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Медитеранска дијета без тјестенине Медитеранска дијета без тјестенине је дијета која потпуно искључује ову типичну талијанску храну (оснивач националне гастрономске традиције), али се НЕ одриче здравствених

Пример метаболичке исхране

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Метаболиц Диет Метаболичка дијета је систем за мршављење који је осмислио др Мауро ди Паскуале, италијанско-канадски доктор. Основни принцип метаболичке исхране је конверзија употребе енергетских супстрата;

Пример МцДоугалл Диет

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. МцДоугалл дијета Попут вегетаријанских и веганских дијета, Мц Доугалл дијета (од свог изумитеља, америчког доктора МцДоугалла) такођер презире употребу меса, рибе, мекушаца и ракова; штавише, слично веганск

Пример медитеранске исхране

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Медитеранска дијета Медитеранска дијета је типична дијета медитеранског базена, чак и ако нису сва обална подручја која се суочавају са потрошњом; годинама је медитеранска прехрана проучавана и хваљена због

Пример дијететске дијете за губитак тежине

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. општост Протеинска дијета за мршављење је нутритивни режим, вјероватно хипокалоричан, који преферира већи садржај протеина од традиционалне дистрибуције макронутријената, искориштавајући позитивне карактери

Пример исхране без угљених хидрата

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Дијета без угљених хидрата Радије не бих трошио превише ријечи на дијету без угљикохидрата, јер из сваке тачке гледишта представља погрешну, бесмислену и штетну праксу. Почнимо тако што ћемо навести: иако н

Пример вегетаријанске исхране

Погледајте видео к Погледајте видео на иоутубе премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Вегетариан диет Вегетаријанска исхрана потпуно забрањује употребу меса и рибе (укључујући мекушце и ракове). МА дозвољава употребу "животињских деривата" хране као што су јаја, млеко, сир и мед. Из тог разлога, вегетаријанска исхрана је

Пример веганске исхране

Погледајте видео к Погледајте видео на иоутубе премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Веганска дијета Као и вегетаријанска исхрана, веганска исхрана одбацује употребу меса, рибе, мекушаца и ракова, али за разлику од њега она такође искључује све "животињске деривате" као што су јаја, млеко, сир и мед; вегитанска исхрана

Да ли сте зрно дебели?

увод Шта је пасуљ? Зрна су скробно семе које се налази у махуни (воће), произведено од зељастих биљака из ботаничке породице Фабацеае ( Папилионацеае ), познатије као легуминозе. Термин грах је веома генеричан; зрна су дефинисана као сва семена која имају сличан облик, од борлотта до цаннеллини пасуља, од шпанске до цр

Смањите ниво холестерола у исхрани

Холестерол у исхрани представља око 1/3 укупног холестерола у крви. У намирницама, садржај холестерола се процењује у целини, без обзира да ли је естерификован, неестерификован или везан за липопротеин; напротив, у нашем организму оно што највише утиче на здравствено стање је његов МЕТАБОЛИЗАМ, односно количина и хемијска природа липопротеина за транспорт холестерола. липопротеини ТИПОВИ ЛИПОПРОТЕИНА: хиломикроне, Липопротеин врло ниске густине (ВЛДЛ), Липопротеин средњег густина (ИДЛ или остатак), ЛДЛ (липопротеин ниске густине) Липопротеин високе густине (ХДЛ). ХДЛ липопротеини су одговорни з