Боди температуре

Погледајте видео

к Погледајте видео на иоутубе

Код људи, просечна телесна температура је генерално фиксирана, по договору, на 37 ° Ц. Међутим, она је приближна вредност, пошто температура може значајно варирати од појединца до појединца, али и код истог субјекта.

Човек је хомеотермална животиња и као такав има способност да одржава температуру тела релативно константном, упркос климатским варијацијама спољног света (очигледно у одређеним границама). Ова равнотежа се одржава захваљујући фином балансирању процеса производње, апсорпције и елиминације топлотне енергије. Главни узроци термогенезе (производња топлоте) укључују базални метаболизам, специфично динамичко дејство хране, мишићну активност, ослобађање пирогених супстанци и емоционални стрес. Дисперзија топлоте се одвија конвенцијом, провођењем и зрачењем, односно кроз знојење, дисање, перспиратио инсенсибилис и кондиционирање околине.

Утицај мерног места и спољне температуре

Орална шупљина нормално има температуру између 36, 5 и 37, 5 ° Ц.

Температура аксиларне и ингвиналне флуктуације варира између 36 и 37 ° Ц, што за последицу има неколико десетина степена више.

Ректална температура - која се сматра једним од најбољих представника централне температуре - обично је 37-37, 5 ° Ц, око пола степена већа од оралне. Ово последње се мора мерити са затвореним уснама и са термометром распоређеним између образа и гингиве или у сублингвалном подручју. Традиционални термометар се мора држати на мјесту најмање пар минута; аналогни говор на ректалном или вагиналном нивоу, док је у аксиларној шупљини - претходно осушен знојем - мора да се одржава у примењеној руци и са сијалицом која пријања на површину коже, најмање пет минута. Ректална температура се нормално мери на стандардној дубини од око 5 центиметара.

Без обзира на то гдје се одређује, тјелесну температуру треба мјерити након приближно пола сата апсолутног одмора.

Температура површинских слојева коже је под јаким утицајем услова околине и одеће, посебно на крајевима (шаке и ноге). Да би се дошло до идеје, ако је температура околине 20 ° Ц и лагана одећа, само дубоки слојеви коже главе, врата, груди и абдомена одржавају термичку хомеостазу. На нивоу бута, уместо тога, бележи се дубока температура од 34 ° Ц, која пада на 32 ° Ц на нивоу руке и на 31 ° Ц на нивоу телади. На већини спољашњих слојева коже температура варира од 28 ° Ц (врхови прстију) до 36, 5 ° Ц (аксиларна температура).

Да би се сперматогенеза (синтеза тестиса нових сперматозоида) одвијала, неопходно је да температура скротума буде 2-4 ° Ц нижа од телесне температуре.

Температура тела и старост

Физиолошке вредности су веће у детињству (+ 0, 5 ° Ц) и ниже код старијих. Најпрактичнији и најпрецизнији начин за мјерење температуре новорођенчета или врло малог дјетета је ректални.

Температура и напајање

Температура тела се повећава након оброка, углавном пропорционално његовом енергетском садржају. Ова појава, названа алиментарна термогенеза, посредована је активацијом смеђег адипозног ткива, које у овом случају сагоријева липиде искључиво у сврху ослобађања калоријског вишка. Стога је то прави интринзични механизам против гојазности, стање које би заправо представљало проблем чак и за сам организам (на примјер, успорило би лет од лавова ...). Чак и дигестивни процеси природно троше хемијску енергију и као такви производе топлоту, посебно када је оброк богат протеинима.

Смеђе масно ткиво се активира масовно чак и током излагања хладним температурама; у овом случају, масти се спаљују (уместо да се таложе у белом масном ткиву) искључиво у сврху одржавања хомеотермије.

Гутање вруће или хладне хране може незнатно промијенити тјелесну температуру, али то су углавном такозвани напитци (зелени чај, црни чај, кава, какао и чоколада, пића на бази кола и суплементи као што су гуарана, кофеин, теобромин, мате), синефрина и слично) да значајно повећа термогенезу.

Алкохол заслужује посебну дискусију, јер изазива вазодилатацију и повећани кожни проток крви, ефективно повећавајући топлотну дисипацију. Стога, конзумирање алкохола за загријавање када је хладно, нема пуно смисла, будући да је у супротности с једним од главних термоконзервативних механизама, што је вазоконстрикција.

Температура тела и менструални циклус

Код жена у репродуктивној старости, телесна температура се повећава за око 0, 6 степени током периода овулације, остајући тако до почетка менструалног тока.

Температура тела и циркадијански ритмови

Температура тела се циклично мења током дана, у складу са циркадијским ритмом. Најниже вредности (базална температура) забележене су у раним јутарњим сатима, док су оне највише у касним поподневним сатима. У случају ноћног рада или интерконтиненталног путовања циркадијански ритмови пролазе важне варијације.

Температура тела и физичка активност

Током интензивног и дуготрајног физичког напора, температура тела се може значајно повећати, прелазећи базалне нивое за један или два степена.

Тјелесна температура, здравствено стање и други фактори

ФЕБРУАР: повишење телесне температуре изнад нормалних максималних вредности, проузроковано изменом хипоталамичког центра терморегулације. У својој најкласичнијој презентацији, грозница се одржава ослобађањем одређених супстанци (пирогених цитокина) од стране имунолошких ћелија које се баве борбом против напада микроорганизама (бактерија, вируса, гљива). С друге стране, грозница промовише елиминацију патогена.

ХИПЕРТЕРМИЈА: абнормално повишење телесне температуре, услед прекомерне акумулације топлоте због производње и / или апсорпције веће од топлотно дисперзивних капацитета. Хипертермија је типична за хипертиреоидизам, изложеност високим температурама и топлотни удар.

ХИПОТЕРМИЈА: смањење телесне температуре испод 35 ° Ц откривено на нивоу ректума. Могући узрочници укључују продужено излагање врло ниским температурама околине (излагање), акутни алкохолизам (због раније споменутог механизма вазодилатације етанола), хипогликемију, кахексију, микседем и хипоксемију (оба плућног порекла од срчаног).

Рецоммендед

Беллова парализа
2019
ЦЛИМАРА ® - Естрадиол
2019
Баланцед диет
2019